Kriya Yoga Ashram ®
Kriya Yoga integrale per il ricercatore spirituale dei nostri tempi
Lezioni settimana dal 02 al 08 novembre
Lunedì 02/11
13.00 Kriya Natha avanzato (Giovanni)
18.00 Kriya Hatha base**(Cristina S)*
19.30 Kriya Hatha avanzato (Giovanni)
Martedì 03/11
13.00 Vinyasa Flow (Cristina S)
18.00 Kriya Kundalini**(Cristina C)*
19.30 Kriya Hatha base (Giulia)*
Mercoledì 04/11
08.00 - 8.40 Pranayama e meditazione guidata (Cristina S)*
08.45 Kriya Hatha base** (Cristina S)*
13.00 Kriya Hatha avanzato (Giovanni)
17.30 Kirtan e meditazione (Giovanni)
19.00 Kriya Natha avanzato (Giovanni)
Giovedì 05/11
13.00 Kriya Hatha open (Cristina S)
18.00 Kriya Kundalini**(Cristina C)*
19.30 Kriya Hatha base (Giulia)*
Venerdì 06/11
10.30 Kriya Hatha open (Cristina C)
13.00 Kriya Natha posizioni base tenute a lungo (Giovanni)
19.00 Kriya Hatha avanzato (Giovanni)
Sabato 07/11
11.00 Kriya Hatha open (Cristina S)
13.00 Kriya Natha avanzato (Giovanni)
14.45 Kirtan e meditazione (Giovanni)
Domenica 08/11
10.00 Workshop Alla radice del benessere (Giulia)
18.00 Kriya Hatha base (Clara)*
* lezione adatta anche ai principianti
** lezione di un'ora
Om
Asato ma sadgamaya
Tamaso ma Jyotir gamaya
Mrityor ma Amrtam Gamaya
Om shanti shanti shanti.
Om, guidami dall'irreale al reale,
guidami dall'oscurità dell'ignoranza alla luce della conoscenza,
guidami dalla paura della morte alla consapevolezza dell'immortalità dell'anima.
Om pace
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Alla radice del benessere: il corpo fisico come primo luogo di ascolto
Workshop domenica 8 novembre 2026 ore 10.00 – 13.00 con Giulia Mozzato
La sinergia tra yoga e ayurveda è una risorsa formidabile per trasformare noi stessi e approcciarci diversamente alla vita, coltivando una maggiore integrazione tra corpo, mente e spirito. In questa prospettiva ogni essere non è solo un insieme di processi biochimici o mentali, bensì un'anima che, per compiere il suo viaggio verso la consapevolezza, ha bisogno di un veicolo che include il corpo e la mente.
Questo workshop si propone come il primo di tre incontri dedicati alla conoscenza e alla percezione dei "rivestimenti dell'anima", con lo scopo di riconoscere che lo stato di vero equilibrio è quello in cui non solo il corpo fisico, ma anche la mente e la coscienza sono ascoltati e nutriti in modo appropriato.
Per maggiori info su prenotazione, prezzi e programma aprire l'allegato
Libri di Giovanni Formisano
E' uscito il nuovo libro di Giovanni Formisano Mukundadas: Yoga sutra di Patanjali.
Un commento ai 196 Yoga Sutra di Patanjali alla luce degli insegnamenti del Kriya Yoga per chi desidera approfondire il sentiero interiore tracciato dai grandi Maestri della tradizione.
Questi aforismi sono una pietra miliare per chi desidera comprendere il vero significato dello Yoga, non solo come pratica fisica, ma come disciplina interiore e via spirituale.
Questo testo propone un commento approfondito ai 196 aforismi, offrendo una chiave di lettura ispirata agli insegnamenti del Kriya Yoga trasmesso da Paramhansa Yogananda, Swami Kriyananda, Roy Eugene Davis e Lahiri Mahasaya.
Potete trovare i libri di Giovanni:
"Yoga sutra di Patanjali" "Manuale di Kriya Yoga integrale" e "Le 7 pratiche del Kriya Yoga" nelle migliori librerie, ma anche online, sul Giardino dei libri, Macrolibrarsi e Amazon, in versione cartacea e digitale.
Il Manuale di kriya Yoga è un vero e proprio manuale completo per chi vuole praticare seriamente il Kriya Yoga di Yogananda.
Le 7 pratiche del Kriya è invece un piccolo manuale di benessere, nel quale sono spiegate le pratiche principali e la teoria che ne sta alla base, per ottenere e mantenere una salute olistica e perfetta.
Il Videocorso digitale de "Le 7 pratiche del Kriya Yoga" lo trovate su Macrolibrarsi e Il Giardino dei libri:
https://www.macrolibrarsi.it/ebooks/video-streaming-le-7-pratiche-del-kriya-yoga.php
E' un vero e proprio corso completo in cui le tecniche e le pratiche del libro vengono spiegate in modo dettagliato e mostrato con pratiche guidate e complete.
Dove siamo
La scuola si trova in via degli Olivetani 12 a Milano,
raggiungibile con i seguenti mezzi pubblici: MM2 fermata Sant'Agostino o Sant'Ambrogio e MM4 fermata Sant'Ambrogio.
Non abbiamo servizio di segreteria o recapito telefonico, per informazioni mandate una mail a iscrizioni_info@kriyayogaashram.com e vi risponderemo appena possibile
Se vuoi sostenere la nostra scuola puoi fare una donazione a questo IBAN:
IT 69 W 02008 01600 000102513824
intestato a KRIYA YOGA ASHRAM SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA A RESPONSABILITA' LIMITATA